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  1. この夏、腹筋を少しでも割って 海やプールで周りに見せつけたい! スタイルを良くするために腹筋を割りたい! と望んでいる人も多いでしょう。 そんな腹筋を割りたい人必見。 今回は一ヶ月で腹筋…

  2. ふくらはぎの筋肉痛 運動をしたつもりはないのに長時間歩いたり 何か足に負担がかかることが多いと 誰もが簡単になってしまうものですよね。 そんなふくらはぎの筋肉痛は 治りにくいということで…

  3. 夏といえば台風 というイメージを強く持つ人もいると思います。 先日ひまわり8号が新たに運用されたことにより 例年よりも台風の予想がわかりやすくなるだろうと 期待されていますよね。 しかし…

  4. 年齢と共に身体は痩せにくくなったり 代謝がよくなくなったりと 歳を重ねる度に悩み事は増えるものです。 そんな悩みが多い世代といえば50代。 なかなか代謝が上がらない…という人が多いですが …

  5. ツイッターをやっていない という人のほうが少なくなってきたこの時代。 ツイートをするのと同じくらいに 過去のツイートを消したいと思っている人も多数。 そんな過去の黒歴史ツイートを削除できる…

  6. 自分は偏平足ではないと思っていたのに 実は偏平足であったという 隠れ扁平足が増えてきているのはご存知ですか? 何故隠れ扁平足になってしまうのか 原因を知りたいですよね。 また改善法として…

  7. 昔から、早寝早起きは健康に良い ということは言われていますし それを常日頃気をつけている人というのも 少なくないでしょう。 しかし早寝早起きの習慣は健康に良くない ということも最近囁かれ…

  8. 目に見えないダニに 悩まされる人は多いと思います。 そんなダニの問題といえば ダニアレルギーですが症状として 湿疹や喘息があるということ。 また治療法には免疫療法が効果ありとのことですが…

  9. 小学校に上がると 個人面談が行われるようになりますよね。 親にとっては自分の子供が 学校ではどうなのか気になるところ。 そんな個人面談ですが その時の服装ってみなさんどうしていますか? …

  10. ミサンガをつけたことがある という人は多いかもしれません。 子供の頃から大人になっても ミサンガは人気が高いですよね。 さてそんなミサンガですが 実は色によって意味が違うということは …

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