忍にん体操で弱った足腰が若返る?三重県伊賀市の健康体操?

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健康に関する体操はいくつも開発されてきましたが
今熱いと注目を浴びているのが
忍にん体操!

 

 

なんと忍にん体操をすれば
弱った足腰が若返るということ!
忍にん体操は三重県伊賀市の健康体操ということで
今話題になっているようですね!

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忍にん体操で弱った足腰が若返る?

今までたくさんの健康体操が
メディアなどを中心として
話題になってきましたよね。

 

 

美容効果があるものや健康効果があるものなど
楽しく効果を得ることの出来る体操は
気軽に始めることが出来るので
老若男女問わずに人気ですよね。

 

 

さて現在ブームに火をつけようとしている
健康体操があり
その名も忍にん体操と呼ばれるもの!

 

 

その名前からわかるとおり
なんと忍者の動きを取り入れた健康体操ということで
高い注目度を持っています。

 

 

忍者というと
海外からも大人気である
過去に存在していたとされる忍術を使う者。

 

 

領主などに仕えており
諜報活動、暗殺など
隠密に行動をする者として
活躍をしていたとされています。

 

 

忍者は漫画のキャラクターであったり
様々な作品で取り上げられるということもあり
日本国内でも人気が高くありますが
海外からも忍者はすごくかっこいいということで
ファンが多いですよね。

 

 

そんな忍者の動きを取り入れた忍にん体操ときくと
たとえ健康にあまり興味がなかったという人も
なんとなくやりたくなってしまうほど
魅力があります。

 

 

忍にん体操のやりかたは
様々なバージョンがあるようですが
すでに注目度も高いということで
DVDなども販売されているようですね。

 

 

インターネットでは動画サイトなどで
忍にん体操を見つけることも出来るようなので
気になる人は見てみるといいでしょう。

 

 

地元ではかなり定着をしているようで
運動前の準備運動として
使う人もいれば
なんとなく毎日続けている人も多いようです。

 

 

準備運動として効果があるというのも
体をほぐすことには最適のようなので
運動中の事故防止にも
かなり効果があるようですね。

 

 

また、忍者というと強靭な足腰も特徴であり
素早く行動するためには必要不可欠なものでした。

 

 

忍にん体操では足腰を使う動作も多いようで
無理なく楽しく足腰を鍛えられるということ。

 

 

無理なくというように
すでに足腰が弱くなってしまった高齢者でも
楽しくゆっくり鍛えられるようで
足腰若返る効果も期待できるようですね。

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三重県伊賀市の健康体操?

三重県伊賀市発祥の忍にん体操。

 

 

伊賀ときくと
忍者が少しでも好きという人は
興奮する人も多いかもしれませんね。

 

 

忍者と伊賀というのは
深い結び付きがあります。

 

 

かつて日本各地には
様々な忍者がいたとされますが
三重県伊賀市は、忍者の中でも有名な
伊賀流忍者の発祥の地

 

 

日本でも有名な忍者の地なのです!

 

 

そんな伊賀市が作った忍にん体操というだけでも
忍者が好きだという人は
是非とも覚えたいものですよね。

 

 

忍にん体操は
専門家や市民などの協力のもとで
創られたものだということ。

 

 

伊賀市だからこそ創ることの出来た健康体操ですし
何よりも忍者ということに関しては
かなり説得力がありますよね。

 

 

そんな忍者をモチーフにして
健康面でも試行錯誤を加えたうえで
忍にん体操は創られたようです。

 

 

現在様々なイベントを中心に
忍にん体操は普及しつつあるようで
すでに報道番組などでも
取り上げられているということ。

 

 

忍者という点から見てみても
健康番組だけではなく
バラエティ番組でも取り上げられていきそうですし
忍者ファンが多い海外でも
その知名度をどんどん伸ばしていきそうですね。

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