逆流性食道炎の症状は胃痛や胸の痛み?予防や治し方について!

この記事は3分で読めます

逆流性食道炎、なったことがある人もいると思いますが
かなりきつく、苦しい病気ですよね。

 

 

今回注目するのは逆流性食道炎について。
症状には胃痛や胸の痛みがあるようですが
他にも何かあるのでしょうか。
また逆流性食道炎にならないための
予防や治し方について見ていきましょう!

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逆流性食道炎の症状は胃痛や胸の痛み?

逆流性食道炎
聞いたことがあるという人も多いと思いますが
有名な病気の1つですよね。

 

 

そもそもどういった病気なのかというと
その文字からわかるとおりに
胃液などが食道に逆流をしてしまい
食道の粘膜などが炎症をはじめとした
症状が出てしまう病気のことを言います。

 

 

もともと最近までは
あまり知られていない病気であったものの
食生活が変わっていくにつれて
逆流性食道炎の患者も増えてきています。

 

 

そのため、経験があるという人も増えてきているので
自分がなったことがあるという人や
周りの人がなったという人も
多いかもしれませんね。

 

 

さらに逆流性食道炎を放置していくと
他の病気を引き起こすリスクも高まるため
注意が必要となります。

 

 

では症状について見ていきましょう。

 

 

症状としては
胃痛や胸の痛みなどが挙げられるようですが
主な症状として

・胸焼け

・嘔吐

・喉の不快感

・声の調子が悪い

・呑酸

・咳

が代表的なようですね。

 

 

呑酸はあまり聞き慣れないという人もいるかもしれませんが
例えば食事をした後などに
胃酸が口の中に逆流したことがある経験がある人も
いるかと思います。

 

 

このことを呑酸といいます。

 

 

声の調子が悪いというのも
喉に違和感を感じて声が出しにくくなったり
声を出したとしてもかすれ声になっていたり。

 

 

他にも喉に調子が悪いということもあるため
食事をしづらいということも
あるようですね。

 

 

これらの症状はかなり体の負担がかかり
日常生活にも支障をきたしてしまうため
我慢をする、という人も少ないかと思います。

 

 

疑いなどがある場合には
病院にいって検査をすることも大切ですし
放置をするとガンや病気などを
引き起こす可能性も高くなるため
注意をしましょう。

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予防や治し方について!

では逆流性食道炎にならないために
どういった予防をすればいいのでしょうか。
また治し方についても
知っておきたいですよね。

 

 

まず予防についてですが
原因を知る必要があります。

 

 

先ほど食生活の変化と挙げましたが
食生活の変化の中では
脂っこいものをたくさん好んで食べるようになったり
糖分を過剰摂取しすぎてしまったり。

 

 

こうすることで胃酸が多く出されてしまうため
胃から溢れて逆流してしまうことに
繋がってくるのです。

 

 

近年逆流性食道炎が増えているのも
この原因が最も多いといえるでしょう。

 

 

次に多いのがストレスのこと。

 

 

ストレス社会と言われている日本なだけあり
ストレスによって逆流性食道炎になってしまう人は
跡を絶ちません。

 

 

よくストレスによって胃に負担がかかるといいますが
胃の他にも体のいたるところで影響を及ぼしていきますし
それによって逆流性食道炎になってしまうのです。

 

 

さらに体が弱っている状態ということもあるので
治るのも時間がかかるなど
ストレスはかなり厄介な原因だと言えるでしょう。

 

 

また、タバコや飲酒は言わずもがな
体に悪いものなので
あまりとりすぎてしまうと、逆流性食道炎のリスクを高める他
別の病気を引き起こすことにも繋がります。

 

 

ではこういったことから
逆流性食道炎になってしまった場合
どうすれば治せるのか、治し方についても見てみましょう。

 

 

やはり食事に大きく関係するということもあるため
胃に優しく逆流を起こしにくい食べ物を
食べる必要があります。

 

 

治療中に原因や胃の負担ともなる
脂っこいものや、甘いモノを食べ過ぎるのはNGですし
辛いものなど刺激を与える食べ物もNG。

 

 

飲み物に関してもカフェインには
胃酸の分泌を促進させる働きがあるため
出来れば控えたほうがいいでしょう。

 

 

そして何より、生活習慣が原因で
逆流性食道炎のなりやすさは飛躍的に上がるため
生活習慣を見直すことも大切です。

 

 

食生活や不摂生な生活を見なおしたり
肥満などの場合は起こしやすいと言われているため
適度な運動を心掛けるようにしましょう。

 

 

予防をしていれば逆流性食道炎のリスクは
大幅に下げる事ができるので、
原因や予防法を心掛けていきましょう。

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