頭皮が乾燥すると痒みやフケが?かさぶたができてしまう原因でもある?

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頭皮の乾燥ってあんまり自分では
気づかないことも多いため
なるべく頭皮が乾燥しないように
ケアをしておきたいもの。

 

 

どうやら頭皮が乾燥すると
痒みやフケが出るようですが…?
また頭皮にかさぶたができてしまう原因でもある
ということ。
今回は頭皮に乾燥について
見て行きましょう。

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頭皮が乾燥すると痒みやフケが?

自分ではなかなか気づかないのが
体の乾燥です。

 

 

特に頭皮
他の部位と違って
目で見ることは出来ないために
乾燥しているかどうかというものは
髪や頭皮に影響がでてからではないと
わからないもの。

 

 

肌の場合だと
目で見れば乾燥しがちなのかわかるので
ケアをして乾燥を防ぐことは出来ますが
頭皮ともなると難しいかもしれません。

 

 

まず頭皮が乾燥をしてしまうと
どうなってしまうのでしょうか。

 

 

よく耳にするのが
痒みやフケが出るということですよね。

 

 

痒みが出ると気になってしまいますし
フケは髪に混じって見えるために
一気に不潔な印象になってしまいます。

 

 

痒みにいたっても
ひたすら頭をかいている人は
頭を洗っていないのかな?なんて
思われてしまうことに。

 

 

実際に頭皮の乾燥によって
痒みやフケは引き起こされるものであり
乾燥をすることによって
これらの症状はどんどん出てきます。

 

 

では、何故頭皮が乾燥をしてしまうのか
見て行きましょう。

 

 

頭皮が乾燥をしてしまう原因として考えられるのは

・頭を必要以上に洗いすぎている

・間違った洗い方をしている

・シャンプーが合っていない

ということが代表的な原因となっています。

 

 

まず洗いすぎについてですが
よく思われがちなのが
「洗えば洗うほど綺麗になる」
ということ。

 

 

しかし洗いすぎてしまうことによって
頭皮の必要な皮脂までも洗い流してしまい
頭皮の乾燥を招いてしまうのです。

 

 

これは間違った洗い方でも言えることで
もし頭皮が乾燥しやすいという人は
洗い方が間違っているのかもしれません。

 

 

優しく頭をマッサージするように
力を入れ過ぎないように注意をしてみましょう。

 

 

シャンプーが合っていないと
乾燥がしやすくなってしまうため
頭皮の乾燥がひどくなってしまいます。

 

 

特に頭皮に炎症のようなものが見られる場合だと
シャンプーがダメージを与えてしまっている場合があるので
刺激が少なめのアミノ酸系シャンプーを選ぶといいでしょう。

 

 

では何故これらのことが原因で
痒みやフケが出てしまうのでしょうか。

 

 

まず、頭皮には適量の皮脂が常に分泌されており
これのおかげで肌の乾燥を防ぐことになります。

 

 

しかし先ほども紹介したとおりに
洗いすぎや間違った洗い方をしてしまうと
必要な分の皮脂まで洗い流してしまい
乾燥を招く直接的な原因になります。

 

 

さらに、乾燥した状態というのは
ダメージを受けやすい状態とも言えるため
頭皮に傷がつくような刺激を与える
例えば洗い方が間違っている場合などは
乾燥+ダメージで頭皮を必要以上に傷つけてしまい
炎症の原因になります。

 

 

また、そうなってくると頭皮は機能低下をしてしまい
ターンオーバーをすることが出来なくなります。

 

 

こうなると上手く角質を剥がすことができなくなったりして
フケが目に見えるようになってしまうのです。

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かさぶたができてしまう原因でもある?

頭皮にかさぶたができてしまう人は
この場合も頭皮の乾燥が原因だと言えます。

 

 

この場合も頭皮が乾燥をすることによって
頭皮の機能が低下をしていき
傷がつきやすくなったり
ターンオーバーをうまくできないために
かさぶたになりやすくなってしまうのです。

 

 

他にも考えられるのが
シャンプーが合っていない場合で
肌に合わないシャンプーというものは
刺激が強すぎて肌を傷つけてしまいます。

 

 

ボディソープなどでもありがちですが
肌にあっていないものを使うと
肌荒れの原因になりますよね。

 

 

これは肌の強さよりもボディソープの
洗浄力の強さが上回ってしまっているから
ということが言えます。

 

 

これはもちろん頭皮にも言えることなので
洗浄力が強すぎて肌に合わない場合は
頭皮を傷つけかさぶたの原因
作ってしまうと言えます。

 

 

ただ、頭皮のかさぶたは
もしかしたら皮膚の病気の症状の場合もあるため
なかなか改善の様子が見られない場合は
皮膚科に行って見てもらうようにしましょう。

 

 

ちなみに、洗いすぎがダメなのであれば
髪の毛を洗わなければいい
という人もいるかもしれません。

 

 

しかし洗わなければ
洗い流さなければならない皮脂などが溜まってしまい
こちらも痒みやフケの原因を招いていきます。
悪臭も発することとなるために
洗髪はしっかりと行いましょう。

 

 

髪の毛の洗い方について詳しいことが知りたい場合は
自分がいつも髪を切ってもらっている
美容師にアドバイスをもらうといいかもしれません。

 

 

頭皮の乾燥を防げば
痒みやフケに悩まされなくなりますし
清潔な状態を保つことができるので
乾燥を防いでいきましょう!

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